COURS DE YOGA – FAQ

Comment puis-je commencer à suivre des cours particuliers de yoga ?

C’est facile ! Il suffit de m’appeler ou de fixer un rendez-vous pour que je vous appelle. Au cours de l’appel, nous discuterons de vos disponibilités et de vos besoins. Au cours de l’appel, nous pouvons également planifier votre séance d’introduction.

Comment dois-je me préparer pour le cours de yoga ?

Mettez des vêtements confortables et ayez l’estomac vide (au moins 2-3h depuis le dernier repas). Nous nous entraînons pieds nus.

Ai-je besoin d'un équipement ?

Au début, non. Mais avec le temps il est utile d’avoir les équipements listés ci-dessous.

Tapis de yoga

Couverture de yoga

Blocs et sangles

Bolster (facultatif)

Je veux juste prendre un cours de yoga privé. Est-ce que je peux le faire ?

Le yoga est une médecine formidable mais lente, donc pour obtenir des résultats, il faut s’engager. C’est pourquoi, en général, je propose des cours particuliers de yoga aux personnes qui s’engagent à pratiquer le yoga au moins une fois par semaine. Les demandes de cours de yoga individuels ou de consultations sont traitées au cas par cas. N’hésitez pas à me contacter pour plus de détails.

Je n'ai pas de problèmes de santé. Est-ce que je pourrai quand même bénéficier des cours particuliers de yoga ?

Oui, absolument ! La prévention est la clé. Les séances de yoga privées vous aideront à mieux comprendre votre corps et à en prendre soin pour éviter des problèmes de santé ultérieurs.

Je n'ai jamais pratiqué le yoga auparavant. Puis-je prendre des cours particuliers de yoga ?

Oui !  Absolument.  C’est le meilleur endroit pour commencer !

Quels sont vos tarifs pour les cours particuliers de yoga ?

Mes tarifs sont comparables à ceux d’autres pratiques professionnelles en Suisse, comme la psychothérapie ou la kinésithérapie.  Je vous donnerai un devis lors de notre appel de présentation.

Dans quelle langue enseignez-vous ?

J’enseigne en anglais, en français et en polonais.

Je n'habite pas dans la région de la Riviera suisse. Allez-vous quand même vous déplacer jusqu'à moi ?

Cela dépend de l’endroit et du moment exacts. Je pourrais être en mesure de tenir compte du temps de déplacement supplémentaire en ajustant mes tarifs. Vous pouvez également réserver des séances de yoga en ligne.

J'aimerais suivre des cours de yoga privés à domicile avec mon partenaire/ami. Est-ce possible ?

Oui, c’est possible sur des taux ajustés.